ヘルシー昼食。。？

kaachan

2009年10月25日 15:40

今日のお昼は、こんな物にしました。。
　　　　












































白菜と豚のスープ
　白菜　　　　7～8枚
　豚肉　　　　１５０ｇ
　コンソメ
　塩コショウ
鳴門金時芋のごはん
　米　　　　　　１合半
　芋　　　　　　１０ｃｍくらい（５ｃｍ径くらいの）
　黒ゴマ

鳴門金時は、購入してからちょっと時間を置いていましたら、ずいぶん甘くおいしくなっています。

他の日には、鳴門金時で、サラダを作ったり、芋あんを作ったりしました。
これまた、美味しいですよ。。
芋あんは、明日休みなので、何かおやつでも作ろうかと思っています。